وصفات حساء سريعة وسهلة لطهي كروكبوت الخاص بك
يمكن أن يكون الحساء بمثابة فاتح شهية لذيذ لأي نوع من الوجبات. اعتمادا على المكونات المستخدمة، ويمكن أيضا أن تكون سريعة، الذهاب إلى وجبة من تلقاء نفسها. في حين أن هناك الكثير من الحساء الفوري الذي يمكنك القيام به في غضون بضع دقائق ، لا شيء يتفوق على مجموعة متنوعة محلية الصنع - خاصة عند طهيها باستخدام الكروكبوت. حتى ما إذا كنت مثل الحساء الخاص بك خفيفة أو سميكة ودسم، وهنا وصفات حساء سهلة يمكنك أن تجعل لطهي كروكبوت الخاص بك:
شوربة تاكو الصحية من كروكبوت
ما تحتاجه:
1 كيلوغرام من لحم البقر المطحون
4 حبات فلفل، مقطعة مكعبات
1 بصلة كبيرة، مقطعة مكعبات
3 1/2 كوب طماطم مكعبات
3 أكواب مرق العظام
1 كوب مكعبات شيلي الخضراء
3/4 كوب حليب جوز الهند الطهي
3 ملاعق كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
ملعقتان كبيرتان من الكمون
1 1/2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة صغيرة ملح البحر
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1/2 ملعقة صغيرة بصل بودرة
شرائح جالابينو، لتتصدر
شرائح البصل الأخضر، لتتصدر
أسافين الجير، لتتصدر
شريحة الأفوكادو، لتتصدر
سيلاانترو، لتتصدر
في مقلاة على نار متوسطة، تذوب زيت جوز الهند ثم طهي الفلفل الجرس والبصل لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى العطاء. يُضاف اللحم المطحون إلى المقلاة ويُحرّك حتى ينضج. تصفى ونقل الخليط إلى طنجرة بطيئة. الموسم مع مسحوق الفلفل الحار والكمون وملح البحر والفلفل والقرفة والفلفل الحلو والفلفل الكايين ومسحوق الثوم ومسحوق البصل ويحرك للجمع بين المكونات بشكل جيد. إضافة مكعبات الطماطم، مرق العظام، شيلي الخضراء وحليب جوز الهند. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدّة 8 ساعات على المنخفضة. إضافة الطبقة المطلوبة قبل التقديم.
دسم بطيئة طباخ الفطر وحساء السبانخ
ما تحتاجه:
3 فصوص ثوم مفروم
5 أكواب مرق دجاج
3 أكواب شرائح الفطر زر أبيض
2 كوب سبانخ طفل
2 كوب جبنة مجمدة تورتليلليني
1 1/2 كوب نصف ونصف
1 كوب حليب
2/3 كوب بصلة مفرومة
1/2 كوب جبنة البارميزان المبشورة
3 ملاعق كبيرة زبدة
2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1/2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة زعتر
1/4 ملعقة صغيرةتذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ثم تُطهى الثوم والفطر والبصل لمدة 2 إلى 3 دقائق. يُحرّك السبانخ ثم يُتبّل بالملح والفلفل الأسود. نقل الخليط إلى الكروكبوت. إضافة مرق الدجاج، نصف ونصف، جبنة البارميزان، مسحوق الثوم، التوابل الإيطالية، الفلفل الأبيض والزعتر إلى وعاء. حرك بخفة. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدّة 3 ساعات على المنخفضة. يُضاف التورتيلليني والجبن قبل 30 دقيقة من وقت الطهي.
كل من هذه الحساء لذيذ لطهي كروكبوت الخاص بك هي القلبية، وبالتأكيد لتلبية الرغبة الشديدة الخاصة بك!
دونا H. هي خبيرة التغذية. على الرغم من أنها ليست مهنيا، فقد كرست أكثر من عقد من حياتها البحث ومقابلة خبراء التغذية المرخصة للحصول على المعرفة لديها اليوم - كل ذلك من أجل حب الأكل الصحي واتباع نظام غذائي. وهي طباخ بطيء متعطشا وساهمت عدد لا يحصى من وصفات لعدد لا يحصى من المواقع الشعبية.
يمكن أن يكون الحساء بمثابة فاتح شهية لذيذ لأي نوع من الوجبات. اعتمادا على المكونات المستخدمة، ويمكن أيضا أن تكون سريعة، الذهاب إلى وجبة من تلقاء نفسها. في حين أن هناك الكثير من الحساء الفوري الذي يمكنك القيام به في غضون بضع دقائق ، لا شيء يتفوق على مجموعة متنوعة محلية الصنع - خاصة عند طهيها باستخدام الكروكبوت. حتى ما إذا كنت مثل الحساء الخاص بك خفيفة أو سميكة ودسم، وهنا وصفات حساء سهلة يمكنك أن تجعل لطهي كروكبوت الخاص بك:
شوربة تاكو الصحية من كروكبوت
ما تحتاجه:
1 كيلوغرام من لحم البقر المطحون
1 بصلة كبيرة، مقطعة مكعبات
3 1/2 كوب طماطم مكعبات
3 أكواب مرق العظام
1 كوب مكعبات شيلي الخضراء
3/4 كوب حليب جوز الهند الطهي
3 ملاعق كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
ملعقتان كبيرتان من الكمون
1 1/2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 ملعقة صغيرة ملح البحر
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
1/2 ملعقة صغيرة بصل بودرة
شرائح جالابينو، لتتصدر
شرائح البصل الأخضر، لتتصدر
أسافين الجير، لتتصدر
شريحة الأفوكادو، لتتصدر
سيلاانترو، لتتصدر
في مقلاة على نار متوسطة، تذوب زيت جوز الهند ثم طهي الفلفل الجرس والبصل لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى العطاء. يُضاف اللحم المطحون إلى المقلاة ويُحرّك حتى ينضج. تصفى ونقل الخليط إلى طنجرة بطيئة. الموسم مع مسحوق الفلفل الحار والكمون وملح البحر والفلفل والقرفة والفلفل الحلو والفلفل الكايين ومسحوق الثوم ومسحوق البصل ويحرك للجمع بين المكونات بشكل جيد. إضافة مكعبات الطماطم، مرق العظام، شيلي الخضراء وحليب جوز الهند. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدّة 8 ساعات على المنخفضة. إضافة الطبقة المطلوبة قبل التقديم.
دسم بطيئة طباخ الفطر وحساء السبانخ
ما تحتاجه:
3 فصوص ثوم مفروم
5 أكواب مرق دجاج
3 أكواب شرائح الفطر زر أبيض
2 كوب سبانخ طفل
2 كوب جبنة مجمدة تورتليلليني
1 1/2 كوب نصف ونصف
1 كوب حليب
2/3 كوب بصلة مفرومة
1/2 كوب جبنة البارميزان المبشورة
3 ملاعق كبيرة زبدة
2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1/2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة زعتر
1/4 ملعقة صغيرةتذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ثم تُطهى الثوم والفطر والبصل لمدة 2 إلى 3 دقائق. يُحرّك السبانخ ثم يُتبّل بالملح والفلفل الأسود. نقل الخليط إلى الكروكبوت. إضافة مرق الدجاج، نصف ونصف، جبنة البارميزان، مسحوق الثوم، التوابل الإيطالية، الفلفل الأبيض والزعتر إلى وعاء. حرك بخفة. يُغطّى المزيج ويُطهى لمدّة 3 ساعات على المنخفضة. يُضاف التورتيلليني والجبن قبل 30 دقيقة من وقت الطهي.
كل من هذه الحساء لذيذ لطهي كروكبوت الخاص بك هي القلبية، وبالتأكيد لتلبية الرغبة الشديدة الخاصة بك!
دونا H. هي خبيرة التغذية. على الرغم من أنها ليست مهنيا، فقد كرست أكثر من عقد من حياتها البحث ومقابلة خبراء التغذية المرخصة للحصول على المعرفة لديها اليوم - كل ذلك من أجل حب الأكل الصحي واتباع نظام غذائي. وهي طباخ بطيء متعطشا وساهمت عدد لا يحصى من وصفات لعدد لا يحصى من المواقع الشعبية.
إرسال تعليق